Les savants ont expliqué, pourquoi l'activité physique prolonge la vie

Peu probablement quelqu'un doute de ce que l'activité physique est utile aux gens en n'importe quel âge. Il est particulièrement important de tenir le corps dans le tonus par celui qui on peut déjà porter vers la catégorie des gens âgés. Récemment scientifique ont raconté que la vie active et les exercices réguliers physiques de l'âge avancé prolongent la vie en rapport avec ce que sous l'influence des exercices physiques il y a une activation du gène, qui protège contre les endommagements de la fin des molécules de l'ADN.

Telomery — les parties finales des chromosomes, qui sont dans le noyau de chaque carreau de l'organisme. Notamment telomery protègent contre les endommagements de l'ADN. Si le carreau se divise, est encore plus court après chaque telle division. Si elle devient très courte et ne peut pas plus se diviser, périt.

Récemment les investigateurs ont défini que l'état et la longueur telomer change non seulement en conséquence de l'âge, mais aussi en rapport avec les changements définis de l'organisme humain. Par exemple, ils sont influencés par le stress éprouvé, la dépression et etc. la Dépendance ici la suivante : que la maladie mentale était plus lourde, plus longtemps personne demeurait dans un tel état, se raccourcissaient plus activement telomery.

En train des expériences les savants belges ont défini que l'état telomer est lié directement à l'exécution régulière des exercices physiques. Les savants faisaient l'étude de, comment le carreau produit "la lecture" telomer et prodoutsirouet les molécules spéciales TERRA, qui protègent telomery contre les endommagements.

Les spécialistes ont fait participer les engagés volontaires, qui pendant 45 minutes s'occupaient activement sur velotrenajere, après quoi remettaient les essais du sang et le salive. Au total les savants ont confirmé qu'après les études du sport dans les noyaux des carreaux augmente la quantité de molécules TERRA que contribue à la protection telomer des endommagements.

C'est-à-dire la conclusion le suivant : modéré, mais les études régulières sportives prolongent la vie à la personne, particulièrement s'il ne cesse pas de pratiquer le sport et dans l'âge avancé. À propos les savants, qui ont passé beaucoup d'expériences sur les rongeurs, affirment que le même système dans l'organisme "est lancé", si les gens limitent la valeur énergétique du menu personnel quotidien.

Le paragraphe : les Nouvelles de la médecine
Plus en détail

La formation : A fini le collège De Rovno d'État de base médical de la spécialité "la Pharmacie". Est sortie de l'université Vinnitsky d'État médicale de M.I.Pirogova et internatourou sur sa base.

L'expérience de travail : Avec 2003 par 2013 – travaillait en fonctions du pharmacien et administrant le kiosque de pharmacie. Est décorée par les diplômes et les distinctions du travail de plusieurs années et consciencieux. Les articles sur les sujets médicaux étaient publiés dans les éditions locales du (journal) et sur de divers Portails Internet.